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El cuerpo perfecto en 4 horas

Timothy FerrisEditorial: EDICIONES BISBN: 9788466650212
El cuerpo perfecto en 4 horas

Sinopsis

Una guía asombrosa para perder peso en poco tiempo, disfrutar del máximo del sexo y convertirse en un superhombre. Ferriss invirtió más de doscientos cincuenta mil dólares para probar consigo mismo cada moda, dieta, suplemento y entrenamiento que encontró para identificar las pocas cosas que realmente funcionan con el menor gasto de tiempo y esfuerzo. Más de cien expertos lo ayudaron en su busca, incluyendo médicos, científicos de la NASA, atletas olímpicos y especialistas clandestinos. Ahora, más de doscientos hombres y mujeres de entre dieciocho y setenta años han ensayado, durante los últimos tres años, las técnicas que proponeeste libro y que responden a una cuestión fundamental: ¿qué cambios pequeños producen los mayores resultados? Este libro contiene las respuestas.