Programas de entrenamiento en sala de entrenamiento polivalente. AFDA0210 - Acondicionamiento físico en la sala de entrenamiento polivalente

Esta unidad aborda la relación entre salud y actividad física desde una perspectiva funcional, analizando los conceptos de fitness y wellness, así como las adaptaciones del organismo al ejercicio a nivel energético, respiratorio, locomotor, nervioso y endocrino. También estudia los factores de la condición física y motriz, el desarrollo de las capacidades físicas y coordinativas, y la aplicación de actividades de fitness a distintos niveles de autonomía personal, incluida la adaptación para personas con discapacidad. Además, se trabajan la planificación, el diseño y el control de programas de entrenamiento en salas polivalentes, junto con el uso de recursos estadísticos e informáticos específicos para elaborar y adaptar programas de mejora de la condición física.