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César Galicia recomienda libros recientes sobre sexualidad

César Galicia recomienda libros recientes sobre sexualidad
César Galicia recomienda libros recientes sobre sexualidad
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Es psicólogo, sexólogo y creador de contenido para la educación sexual y psicoemocional basada en la ciencia y en la empatía. Se trata de César Galicia, quien recomienda libros recientes sobre sexualidad que responderán un sinfín de preguntas siempre vigentes sobre el tema.

Videoentrevista con César Galicia

Una columna y un libro sobre sexualidad

De eso no se habla surge a raíz de la columna que César Galicia comenzó a escribir en 2019 para el sitio mexicano Animal.mx, sobre sexualidad y salud mental.

"De ahí salieron preguntas sobre sexualidad humana y luego de asistentes a conferencias, talleres, en mi consultorio y en fiestas. Comencé a responderlas y así tuve la idea de escribir un libro", comparte quien ha trabajado como terapeuta enfocado en personas mexicanas viviendo en el extranjero.

Tras su lanzamiento editorial, su título se ha convertido en una herramienta para mucha gente: "He conocido a personas treintañeras, como yo, que quieren saber más; a quienes lo usan en clases con jóvenes de bachillerato, para acompañar a hijes en sus dudas, para parejas con interés en entender la sexualidad, el deseo".

sar decidió estructurar el libro en cuatro partes que abarcan alrededor de 13 textos cada uno y hablan sobre lo que pensamos del sexo.

"La primera es sobre sexo, sexualidad, género, las bases de lo que somos; la segunda, tiene Ideas sobre cómo entendemos el sexo, sobre todo mentalmente. La tercera es una guía práctica para entender y ensayar la intimidad, para mejorar aspectos de nuestra sexualidad, y la última integra cuidados, prevención de infecciones de transmisión sexual, y aborda el consentimiento desde una óptica distinta a la tradicional", explica.

César Galicia: leer para entender

Para el psicólogo, los libros son "recursos que están disponibles para entender lo que necesitamos entender del mundo. Cuando pensamos en educación sexual no se puede dejar de mencionar que la brecha que hay en la información se debe a la falta de políticas públicas, al abandono del Estado en la educación, en su calidad y acceso. Además, los contenidos que se hacen están en inglés o en otros idiomas. Yo quise aportar al respecto".

Galicia rememora que empezó a leer desde pequeño: "Mi mamá dice que aprendí a leer por mi cuenta, porque tenía curiosidad de saber qué decían los libros, de entender. Yo quería ser escritor desde que tengo uso de memoria. Escribía cuentitos ilustrados que luego vendía a mis compañeros. Me sorprendió que mi primer libro fuera de divulgación, pues siempre pensé que sería una novela, pero me emociona porque me interesa explorar el género".

César Galicia recomienda libros recientes sobre sexualidad

  • El dilema de la pareja

    El dilema de la pareja

    Esther Perel

    Diana Editorial

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    Yo lo traduje del inglés al español y es un libro sobre infidelidades. Es lo mejor que ha sido escrito en la historia sobre el tema, con una mirada muy empática, no desde el juicio, sino para entender a quien ha sido infiel y a quien se le ha sido infiel, para entender el fenómeno de una manera amplia. Es muy sanador; lo recomiendo mucho.

  • Tal como eres

    Tal como eres

    Emily Nagoski

    Neo Person

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    Hago mucha referencia a este libro en el mío, porque es de los más interesantes que he leído sobre sexualidad. La autora hace muy bien en juntar mucha información e investigaciones sobre el placer y el deseo con una mirada científica, para explicar por qué nos excitan ciertas cosas y qué podemos aprender de eso. Aplica para cualquier persona.

  • Ética promiscua

    Ética promiscua

    Dossie Easton (sólo tiene un apellido)

    melusina

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    Le dicen la Biblia del poliamor, lo cual me parece que es exagerado, pero suele ser la primera referencia para quienes quieren están comenzando a seguir una forma de vida no monógama. Tiene muchos recursos, es súper útil para quienes llevan un rato en una relación monógama y quieren practicar otras opciones de manera ética, responsable, saludable y amorosa.

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