Eli Martínez recomienda libros para mejorar tu vida en pareja

Eli Martínez es una psicoterapeuta mexicana con más de veinte años de experiencia, facilitadora de talleres, cursos y conferencias, así como autora de varios libros de desarrollo personal. Aquí nos habla del más reciente y recomienda libros para mejorar tu vida en pareja.

Videoentrevista con Eli Martínez

Eli Martínez: entrevista y libros recomendados

Nuevas formas de vivir la pareja

Eli Martínez entró al mundo del desarrollo personal por una crisis existencial que la llevó a la depresión. Al buscar ayuda encontró su vocación. En entrevista, comparte que primero estudió Desarrollo Humano, después Psicoterapia Gestalt, Psicoterapia para Parejas y Conductas de Riesgo. Actualmente me estoy formando en Psicotraumatología. Desde que me volví psicoterapeuta empecé a dar clases y eso fue algo mágico. En general, me dedico a apoyar a otras personas para que tengan un proceso personal como el que yo tuve".

Hoy en día tiene una relación de pareja sana y se ha convertido en una especialista que comparte sus conocimientos mediante libros de autoayuda. El más reciente se titula Crea una pareja a tu medida, y "es una guía práctica, independientemente de tu estado civil y del momento en el que te encuentres en pareja. En sus páginas vas a encontrar muchas respuestas, desde cuáles son los errores que estás cometiendo hasta los temas que te están impidiendo relacionarte sanamente".

Eli explica que existe muy poca capacitación para el tema del amor, siendo que es muy importante. ¿Seguimos viviendo la idea del amor romántico?, le preguntamos. "Parece que no, porque ya hay muchísima información acerca de que el amor romántico no funciona. Sin embargo, también la pareja está cambiando lo que no había cambiado en diez mil años, es decir, a partir de que empieza el feminismo y se comienza a analizar el patriarcado, han cambiado mucho nuestros roles en la pareja, hay mayor apertura sexual y hoy se sabe que la pareja es un medio de realización personal cuando haces una buena elección, sin embargo, si no tienes ni idea y vas lleno o llena de carencias afectivas, se las vas a embarrar a la otra persona y se las vas a cobrar aparte".

Además de las necesidades y carencias, muchas mujeres "maternan a sus parejas para retenerlas y se vuelve una cosa espantosa. El poder elegir libremente a la pareja ya no es un mandato ni una obligación, pero a mayor libertad parece que hay mayor irresponsabilidad afectiva. Todo el mundo dice que quiere amor, pero en el fondo nadie está buscando construir vínculos sanos. A veces aprendemos a destiempo, después de habernos lastimado y lastimado a muchas personas en el medio, sobre todo a los hijos".

Crea una pareja a tu medida

Eli Martínez

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En el libro, Martínez habla de cómo y para qué se gesta la pareja, de lo que las mujeres han perdido en el patriarcado, del establecimiento de roles, de la parte sexual que fue reprimida por siglos. Viendo el entorno, se puede llegar a la parte sistémica de la vivencia en pareja.

La estructura del libro

"Es muy importante revisar nuestras historias de vida, de nuestros ancestros, nuestras dependencias afectivas, porque muchas personas ni siquiera están conscientes de ello y por eso hay tanta toxicidad relacional, vínculos dolorosos, enfermedad emocional. Cuando tú te das cuenta y aceptas tus responsabilidades, de que eres dependiente efectivo, es cuando puedes salirte de ahí y empezar a relacionarte de otra manera. No es fácil porque hablamos de una adicción comportamental y un trastorno de la personalidad", explica.

La psicoterapeuta no olvida hablar del proceso de enamoramiento, de cómo formar una relación sólida y cuáles son los obstáculos o diez formas de echar a perder una relación. Los celos, la infidelidad, el aburrimiento están presentes.

El reconocido terapeuta argentino Jorge Bucay escribió el prólogo del libro, lo que significa mucho para Eli Martínez porque "es una de las personas que más me ha marcado e impresionado por su sencillez, su calidez y su humildad".

Es necesario, para poder hacer este viaje en pareja que lleve a buenos puertos, confrontarse con uno mismo, "con tus demonios, con tus dolores, con tus miedos, ver si es un tema de la niña herida o de la adulta, porque también somos seres de necesidades y muchas veces nos da miedo hablar de temas que son importantes. Tú eres más proclive a enamorarte cuando estás en un tiempo de crisis. Cuando estás muy contento con tu vida va a ser mucho más difícil que te enamores, pero ese es el mejor momento, precisamente porque no estás buscando una pareja desde la carencia, sino desde una conciencia de compartir", finaliza.

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