Los mejores libros para superar una ruptura amorosa
El amor no solo tiene corazones. A veces tiene espinas de las que hay que liberarse. Estos libros serán un bálsamo para ayudarte a superar una separación de pareja.
Superar una ruptura amorosa puede ser un proceso desafiante. Los mejores libros para superar una ruptura amorosa pueden ofrecerte consuelo y perspectivas reconfortantes en esos momentos difíciles.
Novelas
A veces, verse en el espejo ajeno ayuda a ubicarse tras una ruptura. En Feliz final, Isaac Rosa aborda un tema universal: el amor, desde las muchas interferencias que hoy lo dificultan, como las condiciones materiales, la insatisfacción vital, el mercado del deseo, el imaginario del amor en la ficción. No todo es rosa en esta historia. Ni en la vida.
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Esta novela reconstruye un gran amor empezando por su final, la historia de una pareja que, como tantas, se enamoró, vivió una ilusión, tuvo hijos, y peleó contra todo —contra ellos mismos y contra los elementos adversos: la incertidumbre, la precariedad, los celos—, luchó para no rendirse, y cayó varias veces. Cuando el amor se acaba, surge la pregunta: ¿dónde se torció todo?, ¿cómo hemos acabado así? Todo amor es un relato en disputa, y los protagonistas de este cruzan voces, confrontan recuerdos, discrepan en las causas, intentan acercarse. Feliz final es una autopsia implacable de sus deseos, expectativas y errores, donde afloran rencores sedimentados, mentiras y desencuentros, pero también muchos momentos felices.
Esta breve pieza teatral de Daniel Glattauer, protagonizada por tres convincentes personajes, describe las relaciones humanas al representar los finos matices presentes en la selva de nuestros sentimientos. Una pareja busca una guía asistiendo a una terapia de pareja, sin imaginar que el terapeuta será un actor más para que logren superar la inminente separación... o se queden juntos.
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Joana y Valentin se encuentran en plena crisis matrimonial; no se soportan y se pelean sin cesar. En un intento por romper esa destructiva dinámica y recobrar la armonía perdida de sus primeros años de convivencia, deciden acudir a una terapia de parejas. Pero en cuanto cruzan la puerta de la consulta comienzan de nuevo sus disputas sin sentido y cada uno procura manipular al terapeuta para que no vea más que los defectos del otro. Este les propone sin éxito varios ejercicios para restablecer el diálogo entre ellos. Agotados por la sesión, deciden hacer una pausa, tras la cual el médico regresa turbado y, con aire ausente, sugiere a la pareja la posibilidad de separarse...<br><br>Es entonces cuando la dinámica del diálogo cambia por completo
Con su primera novela, Marta Orriols se consolida como una de las autoras españolas más interesantes de la actualidad. Sabe poner la lupa sobre los movimientos del alma femenina y llevarnos del dolor a la ternura, de la sonrisa a la emoción. En Aprender a hablar con las plantas se sumerge en el mundo de Paula Cid, quien debe superar la súbita muerte de su esposo pero también su abandono, pues antes de morir le iba a comunicar que pensaba dejar la casa matrimonial para empezar una nueva vida con otra mujer.
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Paula Cid es una neonatóloga de cuarenta y dos años con una vida ordenada. Apasionada por su trabajo e inmersa en la rutina de una relación sentimental que se resquebraja, pierde a su pareja en un accidente de tráfico pocas horas después de que él la invite a almorzar para comunicarle que, tras quince años de matrimonio, hay otra mujer en su vida y ha decidido marcharse de casa. Junto al desgarro de una muerte a destiempo, Paula deberá hacer frente a la desdicha de sentirse abandonada y sobrellevar no solo el duelo, sino también el rencor. Una figura femenina que aparece en el hospital la tarde del fallecimiento de Mauro es la única que puede dar fe de que este hombre tenía ya otra vida... y tarde o temprano las dos mujeres tendrán que encontrarse.
Los mejores libros para superar una ruptura amorosa
Los libros de no ficción suelen ser herramientas prácticas para enseñarte el camino para que tu corazón sane tras un divorcio o separación. Aprende de tus errores en el amor es una invitación para no volver a tropezar de nuevo con la misma piedra, aprender a construir vínculos sanos y a reflexionar sobre nuevas posibilidades de amar en futuras relaciones.
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Aprende a replantearte las ideas acerca de lo que una relación de pareja significa para ti y señala los errores que se repiten constantemente y que lejos de brindarte experiencias amorosas que atesores, se vuelven un sufrimiento que te hiere aún más. Por medio de una escritura ágil y divertida, pero con un alto grado de reflexión y conocimientos desde la ciencia, el autor devela los factores que impiden tener vínculos sanos con la pareja, mientras ofrece respuestas y nuevas posibilidades para relacionarse emocionalmente.
En El duelo por amor, la doctora Abigaíl Arrevillaga te ayuda a enfrentar este difícil duelo para conservar la salud emocional y física. A partir de su experiencia personal y profesional, echando mano de la psicoterapia Gestalt, la terapia corporal, y el método Pathwork, el enfoque sistémico transgeneracional y la bioenergética, la autora brinda orientación de acuerdo con tu personalidad, circunstancia y necesidades. Un apoyo práctico y útil para superar el desamor.
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A pesar de lo devastador que puede ser un divorcio o la pérdida de una pareja, esta obra te ayuda a ver las bondades de afrontar la realidad y empezar a construir un futuro posible cuando todo parece perdido. La autora te brinda orientación sobre los caminos que puedes seguir para recuperar el equilibrio perdido, evitar que quedes atrapado en el sufrimiento y continuar con tu crecimiento individual.
Un rompimiento amoroso implica una pérdida que en muchas ocasiones es tan significativa como la muerte de un ser querido. Me quiero, no me quiero, de Tere Díaz Sendra y Manuel Turrent, enseña que se debe vivir un proceso de duelo que permita aprender a disfrutar la soledad, a encontrar de nuevo el camino de la estabilidad y bienestar, para que, tras recuperar el balance, se pueda emprender, de así desearlo, una nueva relación amorosa.
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En este libro, Tere Díaz y Manuel Turrent ponen a tu disposición su amplia experiencia como psicoterapeutas para acompañarte paso a paso en el proceso hacia tu recuperación. Desde el momento en que te atreves a aceptar tu pérdida, comenzarás a transitar por una nueva y rica etapa de tu vida, que te permitirá transformar tu ruptura de pareja en una oportunidad para resignificar el amor y la soledad, y para convertir los errores y las malas decisiones en crecimiento emocional.
